Кратко

У каждой ленты своя пропорция: квадрат и вертикаль в постах, полноэкранная вертикаль в сторис и коротких видео, горизонталь в превью роликов. Один кадр можно расставить везде только тогда, когда в нём есть запас по краям и герой держится в середине. Всё остальное решается заранее: комплект собирают серией, а не догоняют постами.

Соцсети — единственное место, где картинку почти всегда обрезают за вас. Кадр, снятый под горизонталь, в вертикальной ленте теряет края; кадр с подписью у нижнего среза перекрывается интерфейсом. Поэтому подбор для соцсетей начинается не с сюжета, а с геометрии: сколько форматов нужно и что в каждом из них останется видно.

Таблица площадок и пропорций: пост, вертикаль, полноэкранный формат, превью

Пропорции по требованиям площадок: под каждый формат — своя рамка.

Почему один и тот же кадр по-разному выглядит в разных лентах?

Потому что ленты показывают не картинку, а вырезанный из неё прямоугольник. Пропорции, которые площадки объявляют в справке, — это и есть перечень таких прямоугольников.

  • Instagram хранит фотографию в исходном виде, если её ширина от 320 до 1080 пикселей, а пропорция лежит между 1.91:1 и 3:4 (то есть при ширине 1080 высота от 566 до 1440 пикселей); всё, что за пределами, обрезается до поддерживаемой пропорции (справка Instagram).
  • Reels принимают пропорцию от 1.91:1 до 9:16 при разрешении не ниже 720 пикселей и частоте от 30 кадров в секунду, а обложку рекомендуют делать 420 × 654 (справка Instagram).
  • Плейсменты Meta: для ленты поддерживаются 1:1 и 4:5, причём для одиночного изображения в ленте Facebook рекомендуется вертикальный 4:5, а для ленты Instagram — квадрат 1:1; для сторис и Reels рекомендуется 9:16; для карусели — 1:1 или 4:5 с одинаковой пропорцией у всех карточек (Meta для бизнеса).
  • YouTube просит обложку 16:9 для обычных роликов и 9:16 для Shorts, рекомендует 3840 × 2160 (и 2160 × 3840 для Shorts) при минимальной стороне 640 пикселей, форматы JPG или PNG (справка YouTube).
  • TikTok в требованиях к креативам называет вертикаль 9:16 предпочтительной (не меньше 540 × 960), допускает квадрат 1:1 от 640 × 640 и горизонталь 16:9 от 960 × 540 (справка TikTok Ads).

Требования площадки — это нижняя граница, а не рецепт. Кадр, снятый ровно под минимально допустимое разрешение, переживёт публикацию, но не переживёт перепубликацию: пережатие складывается.

Что такое безопасные зоны и где они проходят?

Безопасная зона — это часть кадра, которую точно не закроет интерфейс: кнопки, подпись, аватар, счётчики. В вертикальных форматах интерфейс живёт снизу и справа, в лентах — по нижнему краю, в превью — по правому нижнему углу, где ложится таймкод.

Отдельно проверяйте текст в кадре. Надпись, попавшая в нижнюю десятую часть вертикали, почти гарантированно окажется под подписью или кнопкой — и это заметят все, кроме автора, который смотрел на макет без интерфейса.

Один кадр на все площадки или свой под каждую?

Один кадр на все

Дёшево и быстро, легко держать узнаваемость. Требует кадра с большим запасом по краям и героем строго в середине. Проигрывает там, где формат несёт смысл: полноэкранная вертикаль с горизонтальным кадром внутри выглядит как чужая перепечатка.

Свой кадр под каждую

Каждая лента получает композицию, снятую под её пропорцию: в вертикали работает высота, в квадрате — центр. Дороже по подбору, зато пост не выглядит перенесённым. Разумный компромисс — общая манера и разные кадры одной серии, а не один кадр во всех рамках.

Как собрать комплект, а не догонять постами?

Комплект — это несколько кадров одной манеры, закрывающих неделю или кампанию. Собирать его пачкой быстрее и дешевле, чем искать картинку под каждый пост отдельно.

  1. Составьте список постов

    Сначала темы и форматы: что уходит в ленту, что в вертикаль, что станет обложкой ролика. Список решает, сколько пропорций понадобится.

  2. Выберите опорный кадр

    Найдите один кадр, который точно нравится и точно подходит под главный пост. Он задаёт манеру: свет, точку съёмки, плотность деталей.

  3. Доберите соседей той же манеры

    Ищите работы того же задания или раздела: у них общий бриф, поэтому набор выглядит снятым в один день, а не собранным по каталогу.

  4. Нарежьте под форматы

    Сделайте из каждого кадра нужные пропорции сразу, а не в момент публикации. Обрезка на бегу — главный источник срезанных голов и потерянных подписей.

  5. Проверьте в ленте

    Посмотрите набор так, как его увидит читатель: сеткой мелких превью. В этом масштабе видно ритм — и видно, какой кадр выпадает.

Что даёт ритм ленты?

Узнавание. Лента читается не по одному посту, а по нескольким подряд, поэтому важнее не отдельный кадр, а чередование: крупный план — общий план — предмет — снова крупный план. Постоянная температура света и одна манера делают профиль похожим на профиль, а не на папку загрузок.

Лайфстайл

Повседневные сцены: то, из чего собирается основная масса постов и что проще всего держать в одной манере.

Смотреть работыЕда

Еда и напитки: самый требовательный к свету раздел и самый выигрышный в квадратной ленте.

Смотреть работыМода

Одежда и образы: вертикальные кадры, у которых высота работает на композицию, а не расходуется впустую.

Смотреть работы

Под сезонные поводы удобно заранее отобрать кадры в разделе праздников, а под активные форматы и спортивные поводы — в разделе спорта: в обоих случаях выигрывает тот, кто набрал материал до недели публикаций, а не в день.

Что проверить перед публикацией?

  • Пропорция совпадает с той, что ждёт площадка, а не «примерно похожа».
  • Герой цел после обрезки — во всех форматах, куда пойдёт кадр.
  • Текст и логотип лежат в безопасной зоне.
  • Кадр читается в мелком превью: в сетке профиля картинка размером с монету.
  • Комплект выглядит одним почерком, а не набором находок.

Как отбирать сам кадр и проверять его детали, разобрано в статье как выбрать AI-изображение под проект. Если те же материалы поедут на страницу, пригодится статья про картинки для сайта и лендинга, а если под них планируется платный трафик — про креативы для рекламы.

Главное

  • Ленты показывают не картинку, а вырезанный из неё прямоугольник — геометрия важнее сюжета.
  • Пропорции берите из справок площадок, а не из чужих памяток: они меняются.
  • Смысл держите в середине, по краям оставляйте запас — так кадр переживает любую обрезку.
  • Комплект собирают серией и режут заранее, а не в момент публикации.
  • Ритм ленты создаёт чередование планов при одной манере света.
Какая пропорция самая универсальная?

Квадрат 1:1 переживает больше всего обрезок, но проигрывает по площади в вертикальных лентах. Если формат один, берите квадрат; если постов много — вертикальный кадр с запасом по краям даёт больше вариантов.

Можно ли публиковать горизонтальный кадр в вертикальной ленте?

Можно, но он займёт полосу посередине экрана, и площадка часто добавит фон по краям. Для сторис и коротких видео это заметная потеря внимания: там выигрывает кадр, занимающий весь экран.

Как быть с текстом на картинке?

Держите его в середине и крупно: подписи мелким кеглем не читаются в ленте и первыми попадают под интерфейс. Длинный текст лучше отдать подписи к посту, а не рисовать поверх кадра.

Нужно ли делать отдельную обложку для ролика?

Да, если площадка её показывает. YouTube просит 16:9 для обычных роликов и 9:16 для Shorts — это разные кадры, и одна обложка на оба формата всегда где-то обрежется.

Сколько картинок нужно на неделю?

Столько, сколько запланировано постов, плюс один-два запасных кадра той же манеры. Запас нужен не для количества, а для замены: какой-то сюжет обязательно окажется неуместным ко дню публикации.

Как понять, что лента выглядит разнородной?

Посмотрите на профиль сеткой мелких превью и прищурьтесь. Если взгляд спотыкается о кадр с другой температурой света или другой плотностью деталей — он и есть выпадающий.

Что делать со старыми постами при смене манеры?

Не переделывать, а начинать новую серию и дать ей набрать объём. Лента читается сверху, и через десяток публикаций новая манера станет основной сама.